Iniziare Ora un nuovo programma di allenamento: L’Importanza del Presente

Potrei iniziare domani… Tutte le settimane iniziano di Lunedì, gli anni con Gennaio, ogni mese ricomincia a contare dal giorno 1… ma tutti i giorni della settimana, i mesi...
Offerta Palestra Palermo

Ricomincia da te! L’offerta di Be-Fit Palermo per una prova gratuita in Palestra o Piscina ed un omaggio per chi ci sceglie.

La primavera è il momento perfetto per rinascere, rigenerarsi e dedicarsi al proprio benessere. In questo periodo dell'anno, in cui la natura si risveglia e tutto intorno a noi...

Imparare ad Ascoltare il Corpo: La Chiave per un Allenamento Consapevole

Quante volte abbiamo sentito l'importanza di ascoltare il nostro corpo? Ma quante di queste volte l'abbiamo davvero messo in pratica? Il nostro corpo comunica con noi...

Brillano le Giovani Atlete ITA12001 Be-fit ai Campionati Regionali 2024 di Palermo

Campionati Regionali Nuoto Sincronizzato Categorie "Esordienti A" e "Ragazze".  Sabato 6 Aprile 2024, Piscina Comunala Ottavio Garajo.   Il nuoto sincronizzato ITA12001...

Campionati Regionali Nuoto 2024 Categorie Juniores e Cadetti, buone prestazioni per i nostri Atleti

Carlo Teresi sul podio ai Campionati Regionali cat. Juniores/Cadetti di Paternò   I Campionati Regionali FIN Sicilia 2024, tenutisi a Paternò (CT) dal 22 al 24 Marzo, hanno...
9º Trofeo SIS Roma 3-4 febbraio 2024

9º Trofeo SIS Roma 3-4 febbraio 2024

Centro federale di Ostia, vasca da 25mt. Prima esperienza di questa stagione in trasferta con il gruppo dei categoria ragazzi, occasione per iniziare a preparare un periodo ricco di gare e obiettivi. Risultati individuali: 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗻𝗼 1º posto, medaglia d’oro🥇-...