Rinnova il tuo ecquilibrio e raggiungi i tuoi obiettivi con be-fit!
Raggiungi il massimo della performance e del benessere con i nostri programmi personalizzati
Siamo specializzati nel recupero funzionale e nel miglioramento e mantenimento della forma fisica per atleti e sportivi. Offriamo programmi di allenamento personalizzati in palestra e piscina per aiutare a migliorare la postura, prevenire lesioni e ritrovare l’equilibrio fisico. Il nostri istruttori ti guidernno in un percorso di riabilitazione e benessere, per raggiungere i tuoi obiettivi di performance e salute. Unisciti a noi per una vita più attiva e consapevole del tuo corpo.
La Palestra è aperta
La Piscina è aperta
Fitness ed Allenamento in Palestra
Sala Fitness
Ampio spazio, fornito delle migliori macchine Tecnogym. Adatto a chi desidera un allenameto dedicato, con programma specifico e mirato. Anche con Personal Trainer.
Preparazione Atletica
Programmi dedicati ad atleti che vogliono sviluppare le qualità fisiche necessarie per il miglioramneto delle performance in gara. Recupero funzionale post-gara e recupero da traumi.
Personal Training
Il nostro team di Personal Trainer certificati CONI ti guiderà verso i tuoi obiettivi di fitness e benessere con programmi personalizzati, supporto e monitoraggio costante.
Corsi
Corsi di fitness che ti aiuteranno a migliorare salute e benessere psicofisico in un ambiente stimolante. Diverse metodologie per raggiungere i tuoi obiettivi di flessibilità, postura, tonificazione, coordinazione e resistenza.
Benessere ed Agonistica in Piscina
Avviamento
Scuola nuoto, pallanuoto e sincro suddivisa per livelli e capacità. Si pone l’obiettivo di preparare ed accompagnare i bambini verso le attività agonistiche con Istruttori Federali abilitati all’insegnamento dei cuccioli.
Agonistica
Conseguenza naturale di una passione maturata attraverso le scuole di nuoto, pallanuoto e sincro. L’agonismo non forma solo atleti ma anche il carattere, insegnando autonomia e senso di squadra.
Attività in Acqua
Può essere eseguita da persone di tutte le età e livelli di forma fisica. Usa la resistenza dell’acqua per aumentare la forza muscolare e la resistenza cardiovascolare. Esempi sono il Nuoto, l’Acquagym e l’Hydrobike.
Fun and Fitness
Esercizi a basso impatto che alternano attività in acqua ed attività a terra. Riduce lo stress sulle articolazioni, ma allo stesso tempo aiuta a migliorare la forza muscolare e la resistenza cardiovascolare. Adatto a tutti ma molto efficaci per tonificare i muscoli e bruciare calorie
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Palestra
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