L' Acqua è il loro elemento, il piu entusiasmante e benefico fra tutti  gli attrezzi che abbiamo a disposizione per allenarci. Si, l'acqua è l'attrezzo pricipale di una lezione in pscina che sia acquagym o hydrobike.

Le lezioni sempre diverse: veloci,  dolci, acquatiche, intense, drenanti e delle volte difficili allenano ogni muscolo e tengono attiva costantemente la testa per il controllo acquatico che viene messo alla prova continuamente spostandoti avanti, indietro  a destra  o a sinistra.

Buon allenamento e divertimento godetevi l'acqua e i suoi benefici.