Nuoto Adulti

Gli adulti hanno molte occasioni per nuotare. Possono frequentare i corsi tenuti da Maestri ed Istruttori certificati dalla Federazione Italiana Nuoto, oppure nuotare in libertà, anche se sempre sotto l’occhio vigile di un Assistente bagnante, che  è sempre e comunque un Istruttore di nuoto. La piscina è aperta dal lunedi alla domenica dalle 8 alle 21, con qualche piccola eccezione per alcune festività.

Le sedute hanno la durata minima di 45 minuti circa. Moderni spogliatoi, riscaldati in inverno, limitrofi alla vasca e suddivisi per maschi e femmine consentono di spogliarsi e conservare negli armadietti gli effetti personali di ognuno, usufruire di una rilassante doccia calda alla fine dell’allenamento e ripartire per il prosieguo della propria giornata.

 

  • Corsi di Nuoto : I corsi sono tenuti da Maestri ed Istruttori certificati dalla Federazione Italiana Nuoto. Sono rivolti a chi è alla primissima esperienza o è già esperto, poiché gli Istruttori li dividono in classi omogenee per il livello raggiunto, dopo una veloce fase di aggregazione. Sono tenuti da ottobre a giugno, con inserimenti frazionati, nel corso dell’anno, della durata minima di quattro mesi. Le lezioni si svolgono dal lunedì al venerdì ed hanno la durata minima di 45 minuti circa, con frequenza bisettimanale o maggiore. Per alcuni corsi è anche prevista un’attività integrativa con un preparatore atletico.

  • Nuoto Libero : Gli adulti hanno lo spazio per nuotare “in libertà”, seguendo il senso di avanzamento nelle corsie. Il nuoto è un modo per scaricare la tensione, restare da soli con se stessi fra un bordo ed un altro della vasca, fare attività fisica senza caricare le articolazioni o semplicemente tenersi in forma con lo sport più completo che esista.

  • Squadra Master Il movimento Master è sempre più diffuso. Tanti ex atleti, o tanti diversamente giovani che nuotano bene, si mettono in gioco con allenamenti e gare sempre più impegnative. Palermo è la “Capitale italiana dei Master”. Due squadre cittadine si contendono da anni il titolo di campione d’Italia. Da Noi trovano gli spazi per allenarsi ed anche gli allenatori per stimolarli ad andare sempre più velocemente e primeggiare nella propria categoria Mxx. Un modo efficace per ritrovarsi fra avversari, amici e coetanei, trascorrendo bei momenti insieme in vasca.

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