Ginnastica per benessere fisico e mentale ( power)

E' è uno stile alquanto dinamico.

Indica un lavoro rivolto allo sviluppo di una “Power” puramente fisica che permette di mantenere posture impegnative per un lungo periodo, che migliora la forza e la resistenza.

Molti praticanti e insegnanti riconducono al termine power anche una valenza mentale in cui si crea la forza per la condizione di liberazione da blocchi energetici. 

orari : martedi e giovedi ore 17:00

Orari generali

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DOMENICA DALLE 9.00 ALLE 13.00

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