Cross kick

È un'attività che unisce le tecniche base del karate e della boxe con le varie forme di tonificazione muscolare e di allenamento cardio-vascolare proprie del fitness.

È indicato a tutti poiché, per il proprio carattere di fusione di varie specialità, non richiede preventiva conoscenza della tecnica delle arti marziali, né l'impegno fisico che le caratterizza.

Permette di tonificare e rassodare tutti i gruppi muscolari, adduttori, glutei, bicipiti e quadricipiti femorali, deltoidi, trapezi, bicipiti e tricipiti, regalando una forma fisica ottimale.

Orari: lunedi e venerdì , ore 13:30

Orari generali

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S.S.D. Laurana 14 srl
Chiamaci: 091.625.82.63
DA LUNEDI A VENERDI DALLE: 6:30 – 21:00 · SABATO: 8:00 – 18:00
DOMENICA DALLE 9.00 ALLE 13.00

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