Acquaticità in gravidanza - ATTIVITA' GINNICO-SPORTIVE ACQUATICHE

L'acquaticità in gravidanza: 

- permette di attivare un'energia psicofisica positiva in un momento in cui la donna vive importanti cambiamenti sia fisici che psicologici ( sia prima durante che dopo il parto)

- L'acqua riducendo la forza di gravità permette di frequentare l'attività in ogni trimestre di gravidanza. Consente di eseguire esercizi di preparazione al parto mirati, come al pavimento pelvico che al contrario al terzo trimestre a terra non potrebbero essere eseguiti

- condivisione in gruppo con altre donne "alla pari";

- favorisce la ridistribuzione dei liquidi corporei, migliora il ritorno venoso, l'edema degli arti inferiori, stimola l'evacuazione. La donna gravida si sente subito meglio e questo si riflette anche fuori dall'acqua. 

- E' un vero e proprio percorso di preparazione e accompagnamento alla nascita sia dal punto di vista fisico che di scambio di corrette informazione a sostegno della promozione della buona nascita;

- Miglioramento dei parametri cardiovascolari.

Orario e Giorno: Lunedi  dalle 11.30 alle 12.30.

 

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DA LUNEDI A VENERDI DALLE: 6:30 – 21:00 · SABATO: 8:00 – 18:00
DOMENICA DALLE 9.00 ALLE 13.00

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